9.1 km | 01:15:15 | 08:17/km日期: 2018-04-04 22:59 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'14" / 07'11" / 07'17" / 07'37" / 07'21" / 09'43" / 07'21" / 08'03" / 134'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'11" | 00:14'25" |
| 3 | 07'17" | 00:21'42" |
| 4 | 07'37" | 00:29'19" |
| 5 | 07'21" | 00:36'40" |
| 6 | 09'43" | 00:46'23" |
| 7 | 07'21" | 00:53'44" |
| 8 | 08'03" | 01:01'47" |
| 9.1 | 09'58" | 01:12'34" |
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