5.3 km | 00:49:57 | 09:29/km日期: 2018-03-30 20:22 - 平均心率: 114 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 14'03" / 12'01" / 06'34" / 04'56" / 11'36" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+06'59") | 994 / 994 |
| 2 | | 12'04" (+07'06") | 998 / 1993 |
| 3 | | 06'33" (+01'35") | 1000 / 2993 |
| 4 | | 04'58" | 999 / 3993 |
| 5 | | 11'32" (+06'34") | 1000 / 4993 |
| 6 | | 10'46" (+05'48") | 270 / 5264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'03" | 00:14'03" |
| 2 | 12'01" | 00:26'04" |
| 3 | 06'34" | 00:32'38" |
| 4 | 04'56" | 00:37'34" |
| 5 | 11'36" | 00:49'10" |
| 5.3 | 10'46" | 00:52'01" |
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