3.0 km | 00:17:27 | 05:49/km日期: 2017-12-14 22:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'33" / 05'46" / 2575'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'09") | 824 / 824 |
| 2 | | 06'02" (+00'42") | 793 / 1618 |
| 3 | | 05'20" | 801 / 2420 |
| 4 | | 05'12" | 581 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
173.17 km 
adidas adizero boston6-黑 累積 :
1373.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'46" | 00:12'19" |
| 3.0 | 05'08" | 00:17'28" |
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