3.2 km | 00:21:24 | 06:44/km日期: 2018-03-19 20:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 3741 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'01" / 06'39" / 06'19" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'51") | 758 / 758 | 174 / 81 |
| 2 | | 06'44" (+00'34") | 766 / 1524 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'43" (+00'33") | 752 / 2277 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'10" | 769 / 3046 | 177 / 91 |
| 5 | | 08'30" (+02'20") | 127 / 3173 | 164 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'39" | 00:13'40" |
| 3 | 06'19" | 00:19'59" |
| 3.2 | 08'08" | 00:21'24" |
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