Jerry Tseng 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Tseng 台南
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16.6 km | 02:24:57 | 08:44/km

日期: 2018-03-18 13:12 - 地點: 台東市森林公園活水湖 - 卡路里: 1189 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'14" / 07'55" / 08'31" / 07'49" / 08'10" / 07'53" / 08'50" / 10'49" / 08'52" / 11'55" / 08'46" / 08'26" / 08'30" / 08'47" / 09'27" / 08'49" / 07'37" /

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基本訓練

3月累積里程 : 71.97 km

ASIA BROOK launch 累積 : 233.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

AMIS.林🏃🏻‍♂️, 葉俊洋和其他 8 人說推

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陳榮興午安，假日愉快！

2018-03-18 15:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'55"	00:15'09"
3	08'31"	00:23'40"
4	07'49"	00:31'29"
5	08'10"	00:39'39"
6	07'53"	00:47'32"
7	08'50"	00:56'22"
8	10'49"	01:07'11"
9	08'52"	01:16'03"
10	11'55"	01:27'58"
11	08'46"	01:36'44"
12	08'26"	01:45'10"
13	08'30"	01:53'40"
14	08'47"	02:02'27"
15	09'27"	02:11'54"
16	08'49"	02:20'43"
16.6	07'41"	02:25'04"

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