莊良雄 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

莊良雄台中
ID 79005

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10.0 km | 00:57:47 | 05:46/km

雙魚線上馬

官方成績
日期	2018-03-17
成績	00:57:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:46/km

日期: 2018-03-17 15:46 - 地點: 台中市大甲區 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'48" (+00'13")

989 / 989

2

05'42"

(11'27")

05'41" (+00'06")

1000 / 1989

3

05'40"

(17'07")

05'35"

1013 / 3003

4

05'40"

(22'47")

05'42" (+00'07")

992 / 3995

5

05'47"

(28'34")

05'44" (+00'09")

1006 / 5001

展開計圈分析

賽後評分: 。
給 3 星

3月累積里程 : 125.70 km

Mizuno WAVE RIDER21 累積 : 1146.0 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 6 years ago

依拜俊賢, 黃文癸和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

1968 恭喜雄哥順利完賽

2018-03-17 21:55 ·

1 個人推

陳榮興恭喜完賽！讚

2018-03-17 22:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'43"	00:11'33"
3	05'34"	00:17'07"
4	05'46"	00:22'53"
5	05'41"	00:28'34"
6	05'54"	00:34'28"
7	06'03"	00:40'31"
8	06'00"	00:46'31"
9	05'39"	00:52'10"
10	05'27"	00:57'37"
10.0	16'40"	00:57'47"

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