7.5 km | 00:44:09 | 05:53/km日期: 2018-03-06 21:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'52" / 05'35" / 06'13" / 05'34" / 05'30" / 06'09" / 06'25" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'13") | 499 / 7499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'35" | 00:11'27" |
| 3 | 06'13" | 00:17'40" |
| 4 | 05'34" | 00:23'14" |
| 5 | 05'30" | 00:28'44" |
| 6 | 06'09" | 00:34'53" |
| 7 | 06'25" | 00:41'18" |
| 7.5 | 05'42" | 00:44'09" |
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