7.3 km | 00:46:05 | 06:17/km日期: 2018-03-05 18:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'16" / 07'30" / 06'54" / 06'50" / 06'35" / 06'30" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'46") | 957 / 957 |
| 2 | | 07'18" (+00'50") | 897 / 1854 |
| 3 | | 07'07" (+00'39") | 896 / 2750 |
| 4 | | 06'50" (+00'22") | 921 / 3672 |
| 5 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 4672 |
| 6 | | 06'28" | 832 / 5504 |
| 7 | | 06'38" (+00'10") | 895 / 6400 |
| 8 | | 06'10" | 317 / 6718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 338.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'30" | 00:14'46" |
| 3 | 06'54" | 00:21'40" |
| 4 | 06'50" | 00:28'30" |
| 5 | 06'35" | 00:35'05" |
| 6 | 06'30" | 00:41'35" |
| 6.7 | 06'18" | 00:46'07" |
30951.7 km | 
6932.7 km
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