凌凌發 2014/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

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17.3 km | 01:36:38 | 05:34/km

日期: 2014-01-15 15:39 - 卡路里: 1137 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 33%

Pace: 05'34" / 05'53" / 05'42" / 05'49" / 06'05" / 05'52" / 05'52" / 05'53" / 05'39" / 05'21" / 05'25" / 05'12" / 05'23" / 05'18" / 05'16" / 05'10" / 05'28" / 05'41" /

1月累積里程 : 153.85 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 11 years ago

小宗, 肥仔和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'53"	00:11'27"
3	05'42"	00:17'09"
4	05'49"	00:22'58"
5	06'05"	00:29'03"
6	05'52"	00:34'55"
7	05'52"	00:40'47"
8	05'53"	00:46'40"
9	05'39"	00:52'19"
10	05'21"	00:57'40"
11	05'25"	01:03'05"
12	05'12"	01:08'17"
13	05'23"	01:13'40"
14	05'18"	01:18'58"
15	05'16"	01:24'14"
16	05'10"	01:29'24"
17	05'28"	01:34'52"
17.3	05'41"	01:36'38"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h