蘇華鴻 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

10 位追隨者

跑鞋 (2)

UNDER ARMOUR HOVR Sonic 6
已使用了 10 個月 8 天
共跑了 307.4 km
給 4 星

North Face
已使用了 5 年 10 個月
共跑了 122.2 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (2)

最佳成績:

半馬 : 02:12:00

全馬 : 06:20:32

即將參加 :

2024 扶輪盃為愛發聲親子路跑賽
12/29 剩餘天數 : 54
在家附近跑起來

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 68
上次腳傷跑5K這次報半馬有名馬拉松集起來

總里程 :

6313.3 km |

0.0 km
2024 年 :

588.8 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	8.6	0.0
Oct	41.1	0.0
Sep	46.5	0.0
Aug	29.7	0.0
Jul	61.8	0.0
Jun	28.4	0.0

朋友 (11)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

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里程碑 (26)

2023/03/30 恭喜蘇華鴻獲得 1500 推
2020/05/02 恭喜蘇華鴻獲得 1000 推
2018/09/02 蘇華鴻完成了第 10 半馬! - 2018 柳營牛奶節半程馬拉松賽
2018/05/08 恭喜蘇華鴻獲得 500 推
2017/09/16 賀！蘇華鴻破PB - 210.0 km | 02:40:00
2017/04/15 賀！蘇華鴻破PB - 半馬 | 02:12:00
2017/04/15 賀！蘇華鴻破PB - 半馬 | 02:12:00
2017/04/08 賀！蘇華鴻破PB - 半馬 | 02:25:51

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5.0 km | 00:33:00 | 06:36/km

2018 高雄MIZUNO國際馬拉松

官方成績
日期	2018-02-25
成績	00:33:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:36/km

日期: 2018-02-25 07:00 - 地點: 世運場 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(73)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'10" (+02'05")

991 / 991

2

06'07"

(14'13")

06'05"

1005 / 1996

3

06'52"

(21'05")

06'51" (+00'46")

1000 / 2996

4

06'18"

(27'23")

06'14" (+00'09")

1010 / 4007

5

07'34"

(34'57")

07'30" (+01'25")

1008 / 5015

高雄

蘇華鴻

·

賽前宣言: 五大領航路跑4/5

賽後評分: 無
給 4 星

2月累積里程 : 69.38 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 692.1 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和葉文凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'05"	00:14'18"
3	06'52"	00:21'10"
4	06'13"	00:27'23"
5	07'26"	00:34'49"
5.6	13'01"	00:42'38"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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