小雨兒 2018/02/17 訓練日誌

小雨兒新竹
ID 332415

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小雨兒

10.0 km | 01:26:56 | 08:41/km

日期: 2018-02-17 07:45 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'58" / 07'37" / 08'47" / 08'51" / 09'43" / 09'53" / 07'13" / 07'52" / 08'18" / 09'26" / 135'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 20.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'37"	00:15'35"
3	08'47"	00:24'22"
4	08'51"	00:33'13"
5	09'43"	00:42'56"
6	09'53"	00:52'49"
7	07'13"	01:00'02"
8	07'52"	01:07'54"
9	08'18"	01:16'12"
10	09'26"	01:25'38"
10.0	259'57"	01:26'59"

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