蘇華鴻 2018/02/11 訓練日誌

蘇華鴻高雄
ID 313730

10 位追隨者

跑鞋 (2)

UNDER ARMOUR HOVR Sonic 6
已使用了 10 個月 8 天
共跑了 307.4 km
給 4 星

North Face
已使用了 5 年 10 個月
共跑了 122.2 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (2)

最佳成績:

半馬 : 02:12:00

全馬 : 06:20:32

即將參加 :

2024 扶輪盃為愛發聲親子路跑賽
12/29 剩餘天數 : 54
在家附近跑起來

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 68
上次腳傷跑5K這次報半馬有名馬拉松集起來

總里程 :

6313.3 km |

0.0 km
2024 年 :

588.8 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	8.6	0.0
Oct	41.1	0.0
Sep	46.5	0.0
Aug	29.7	0.0
Jul	61.8	0.0
Jun	28.4	0.0

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里程碑 (26)

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2020/05/02 恭喜蘇華鴻獲得 1000 推
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2018/05/08 恭喜蘇華鴻獲得 500 推
2017/09/16 賀！蘇華鴻破PB - 210.0 km | 02:40:00
2017/04/15 賀！蘇華鴻破PB - 半馬 | 02:12:00
2017/04/15 賀！蘇華鴻破PB - 半馬 | 02:12:00
2017/04/08 賀！蘇華鴻破PB - 半馬 | 02:25:51

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蘇華鴻

10.0 km | 01:09:13 | 06:55/km

水瓶線上馬拉松

官方成績
日期	2018-02-10
成績	01:09:13
總名次	745 / 1409
分組名次	75 / 149
平均速度	06:55/km

日期: 2018-02-11 17:21 - 地點: 河堤 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'43"

(08'43")

08'40" (+02'16")

1004 / 1004

06'26"

(15'09")

06'27" (+00'03")

995 / 1999

06'46"

(21'55")

06'44" (+00'20")

1004 / 3003

06'44"

(28'39")

06'40" (+00'16")

1009 / 4013

06'35"

(35'14")

06'33" (+00'09")

1005 / 5018

展開計圈分析

賽前宣言: 我的星座來了，沒理由不挺！

賽後評分: 收集星座獎牌
給 3 星

2月累積里程 : 69.38 km

New Balance MZANTHT2 2E 累積 : 782.3 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	06'32"	00:15'15"
3	06'40"	00:21'55"
4	06'44"	00:28'39"
5	06'29"	00:35'08"
6	06'29"	00:41'37"
7	06'54"	00:48'31"
8	06'24"	00:54'55"
9	06'34"	01:01'29"
10	07'44"	01:09'13"
10.4	16'40"	01:15'23"

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