吳英男 2018/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳英男新北市
ID 294758

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5.0 km | 00:22:19 | 04:27/km

水瓶線上馬拉松

官方成績
日期	2018-02-10
成績	00:22:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:27/km

日期: 2018-02-10 17:10 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'04"

(04'04")

03'36"

1125 / 1125

2

03'51"

(07'55")

03'51" (+00'15")

999 / 2125

3

03'50"

(11'45")

03'45" (+00'09")

1019 / 3145

4

05'27"

(17'12")

05'28" (+01'52")

996 / 4142

5

05'03"

(22'15")

05'02" (+01'26")

1001 / 5143

賽前宣言: 哈.....

賽後評分: 開心跑最重要
給 5 星

2月累積里程 : 31.01 km

NB VAZEE 累積 : 189.5 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 6 years ago

Cruise湯和鄭麗珍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'43"	00:03'43"
2	03'47"	00:07'30"
3	03'50"	00:11'20"
4	05'07"	00:16'27"
5	05'11"	00:21'38"
5.0	34'10"	00:22'19"

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