3.1 km | 00:45:22 | 14:35/km日期: 2018-02-06 19:41 - 平均心率: 75 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 16°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 20'08" / 12'19" / 11'42" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'07" (+08'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" | 108 / 3108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 266.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'08" | 00:20'08" |
| 2 | 12'19" | 00:32'27" |
| 3 | 11'42" | 00:44'09" |
| 3.1 | 11'11" | 00:45'22" |
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