Purple Fleme 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Purple Fleme 桃園
ID 344583

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4.2 km | 00:28:42 | 06:51/km

日期: 2018-01-14 13:43 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'42" / 06'08" / 06'30" / 08'58" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'41"

986 / 986

2

06'07"

(11'44")

06'05" (+00'24")

1004 / 1991

3

06'31"

(18'15")

06'27" (+00'46")

1007 / 2999

4

08'55"

(27'10")

09'00" (+03'19")

990 / 3989

5

01'32"

(28'42")

08'26" (+02'45")

181 / 4171

桃園

Purple Fleme

·

休息太久了…跑起來很重

1月累積里程 : 141.45 km

Android - Sony C6502 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 呂理用和其他 6 人說推

·

RU 天氣好了，趕快出門跑跑囉^^

2018-01-16 11:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'08"	00:11'50"
3	06'30"	00:18'20"
4	08'58"	00:27'18"
4.2	07'46"	00:28'42"

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