林侑忛 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
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6.6 km | 00:42:32 | 06:24/km

日期: 2018-01-02 19:22 - 地點: 仁德 - 天氣: 涼 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'11" / 06'32" / 06'27" / 06'28" / 06'30" / 06'28" / 06'13" /

基本訓練

1月累積里程 : 41.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳, :郭建宏和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'32"	00:12'43"
3	06'27"	00:19'10"
4	06'28"	00:25'38"
5	06'30"	00:32'08"
6	06'28"	00:38'36"
6.6	06'12"	00:42'35"

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