2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

屏東
ID 81524

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8.3 km | 00:52:45 | 06:19/km

日期: 2018-01-02 16:05 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'21" / 06'15" / 06'29" / 06'22" / 06'18" / 06'14" / 06'20" / 06'11" / 06'28" /

基本訓練

1月累積里程 : 174.90 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

謝武龍, 陳睿勝和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'15"	00:12'36"
3	06'29"	00:19'05"
4	06'22"	00:25'27"
5	06'18"	00:31'45"
6	06'14"	00:37'59"
7	06'20"	00:44'19"
8	06'11"	00:50'30"
8.3	06'33"	00:52'46"

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成績 : 04:39:10

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