殷明 2017/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

殷明桃園
ID 238952

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6.0 km | 00:45:02 | 07:29/km

日期: 2017-12-30 20:16 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'05" / 07'26" / 07'46" / 07'25" / 07'26" / 07'39" / 28'20" /

基本訓練
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半路遇到老朋友，終於跟她不期而遇了

12月累積里程 : 67.17 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gavin Wang, Fang lin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'26"	00:14'31"
3	07'46"	00:22'17"
4	07'25"	00:29'42"
5	07'26"	00:37'08"
6	07'39"	00:44'47"
6.0	31'07"	00:45'04"

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