7.2 km | 00:44:32 | 06:11/km日期: 2017-12-28 18:23 - 地點: 南科 - 天氣: 涼 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 7648 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'25" / 06'15" / 06'49" / 05'58" / 06'04" / 05'51" / 05'59" / 06'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'22" (+00'34") | 1007 / 1007 | 176 / 88 |
2 | | 06'14" (+00'26") | 1001 / 2009 | 172 / 93 |
3 | | 06'48" (+01'00") | 1008 / 3018 | 155 / 94 |
4 | | 05'56" (+00'08") | 1005 / 4023 | 174 / 96 |
5 | | 06'02" (+00'14") | 1004 / 5027 | 169 / 97 |
6 | | 05'48" | 1010 / 6038 | 178 / 96 |
7 | | 05'54" (+00'06") | 1001 / 7040 | 176 / 95 |
8 | | 06'25" (+00'37") | 184 / 7224 | 172 / 90 |
12月累積里程 :
115.82 km Saucony Kinvara 5 累積 :
1256.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'15" | 00:12'40" |
3 | 06'49" | 00:19'29" |
4 | 05'58" | 00:25'27" |
5 | 06'04" | 00:31'31" |
6 | 05'51" | 00:37'22" |
7 | 05'59" | 00:43'21" |
7.2 | 06'24" | 00:44'32" |