C. N 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

C. N 新北市
ID 275990

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5.9 km | 01:07:21 | 11:20/km

日期: 2017-12-20 20:07 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'58" / 12'52" / 14'05" / 13'34" / 09'53" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'53"

(09'53")

09'57" (+00'09")

993 / 993

2

12'46"

(22'39")

12'40" (+02'52")

1006 / 1999

3

14'16"

(36'55")

14'12" (+04'24")

1004 / 3004

4

13'34"

(50'29")

13'36" (+03'48")

996 / 4000

5

09'58"

(01:00'27")

09'48"

1016 / 5017

6

06'54"

(01:07'21")

07'25"

928 / 5945

12月累積里程 : 57.42 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

owen, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	12'52"	00:22'50"
3	14'05"	00:36'55"
4	13'34"	00:50'29"
5	09'53"	01:00'22"
5.9	07'25"	01:07'21"

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朋友動態

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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