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Carlos Tsai
台中
ID 45667
87 位追隨者
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Carlos Tsai
全馬
|
02:55:40
|
04:09/km
|
第11馬
2017 臺北馬拉松
官方成績
日期
2017-12-17
成績
02:55:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:19'37")
00:19'37"
00:39'17"
10 km
(00:39'17")
00:19'40" (+00'03")
15 km
(00:59'11")
00:19'54" (+00'17")
00:39'37" (+00'20")
20 km
(01:18'54")
00:19'43" (+00'06")
25 km
(01:39'54")
00:21'00" (+01'23")
00:41'59" (+02'42")
30 km
(02:00'53")
00:20'59" (+01'22")
35 km
(02:22'27")
00:21'34" (+01'57")
00:44'07" (+04'50")
40 km
(02:45'00")
00:22'33" (+02'56")
Finish
(02:55:40)
日期:
2017-12-17 06:30
-
總爬升:
835 m
-
卡路里:
2203 Cal
-
平均步頻:
180
-
溫度:
13°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(19)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'55"
(03'55")
03'55" (+00'08")
1000 / 1000
2
03'47"
(07'43")
03'47"
1000 / 2001
3
03'55"
(11'39")
03'55" (+00'08")
1000 / 3002
4
03'58"
(15'38")
03'58" (+00'11")
1000 / 4003
5
03'58"
(19'36")
03'58" (+00'11")
1000 / 5004
展開計圈分析
6
04'00"
(23'37")
03'59" (+00'12")
1000 / 6005
7
03'54"
(27'31")
03'54" (+00'07")
1000 / 7006
8
03'54"
(31'26")
03'54" (+00'07")
1000 / 8007
9
03'56"
(35'22")
03'56" (+00'09")
1000 / 9008
10
03'55"
(39'17")
03'54" (+00'07")
1000 / 10009
11
03'58"
(43'16")
03'58" (+00'11")
1000 / 11010
12
03'59"
(47'15")
03'58" (+00'11")
1000 / 12011
13
04'00"
(51'15")
03'59" (+00'12")
1000 / 13012
14
03'56"
(55'11")
03'55" (+00'08")
1000 / 14013
15
03'59"
(59'11")
03'59" (+00'12")
1000 / 15014
16
04'00"
(01:03'11")
04'00" (+00'13")
1000 / 16015
17
03'54"
(01:07'05")
03'53" (+00'06")
1000 / 17016
18
04'01"
(01:11'07")
04'01" (+00'14")
1000 / 18017
19
04'02"
(01:15'09")
04'01" (+00'14")
1000 / 19019
20
03'49"
(01:18'59")
03'49" (+00'02")
1000 / 20020
21
04'09"
(01:23'08")
04'09" (+00'22")
1000 / 21021
22
04'10"
(01:27'18")
04'10" (+00'23")
1000 / 22022
23
04'10"
(01:31'29")
04'10" (+00'23")
1000 / 23023
24
04'13"
(01:35'42")
04'12" (+00'25")
1000 / 24024
25
04'16"
(01:39'59")
04'16" (+00'29")
1000 / 25025
26
04'10"
(01:44'10")
04'10" (+00'23")
1000 / 26026
27
04'05"
(01:48'15")
04'05" (+00'18")
1000 / 27027
28
04'10"
(01:52'26")
04'10" (+00'23")
1000 / 28028
29
04'12"
(01:56'38")
04'12" (+00'25")
1000 / 29029
30
04'19"
(02:00'58")
04'19" (+00'32")
1000 / 30030
31
04'21"
(02:05'20")
04'21" (+00'34")
1000 / 31031
32
04'17"
(02:09'38")
04'17" (+00'30")
1000 / 32032
33
04'18"
(02:13'56")
04'17" (+00'30")
1000 / 33033
34
04'13"
(02:18'10")
04'13" (+00'26")
1000 / 34034
35
04'25"
(02:22'35")
04'24" (+00'37")
1000 / 35035
36
04'29"
(02:27'04")
04'29" (+00'42")
1000 / 36036
37
04'33"
(02:31'37")
04'32" (+00'45")
1000 / 37037
38
04'29"
(02:36'07")
04'29" (+00'42")
1000 / 38038
39
04'44"
(02:40'52")
04'44" (+00'57")
1000 / 39038
40
04'20"
(02:45'12")
04'20" (+00'33")
1000 / 40039
41
04'05"
(02:49'18")
04'05" (+00'18")
1000 / 41040
42
04'44"
(02:54'02")
04'44" (+00'57")
1000 / 42041
43
02'14"
(02:56'17")
04'41" (+00'54")
479 / 42521
賽前宣言:
盡力
賽後評分:
nice
給 5 星
12月累積里程 :
172.59 km
TCX 上傳
| 6 years ago
Emilio Lin
,
陳品宏
和其他
16
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'56"
00:03'56"
2
03'47"
00:07'43"
3
03'56"
00:11'39"
4
03'59"
00:15'38"
5
03'59"
00:19'37"
6
03'59"
00:23'36"
7
03'55"
00:27'31"
8
03'55"
00:31'26"
9
03'56"
00:35'22"
10
03'55"
00:39'17"
11
03'57"
00:43'14"
12
04'01"
00:47'15"
13
04'01"
00:51'16"
14
03'53"
00:55'09"
15
04'02"
00:59'11"
16
03'57"
01:03'08"
17
03'55"
01:07'03"
18
04'02"
01:11'05"
19
04'00"
01:15'05"
20
03'49"
01:18'54"
21
04'14"
01:23'08"
22
04'07"
01:27'15"
23
04'11"
01:31'26"
24
04'16"
01:35'42"
25
04'12"
01:39'54"
26
04'11"
01:44'05"
27
04'09"
01:48'14"
28
04'08"
01:52'22"
29
04'11"
01:56'33"
30
04'20"
02:00'53"
31
04'24"
02:05'17"
32
04'18"
02:09'35"
33
04'13"
02:13'48"
34
04'13"
02:18'01"
35
04'26"
02:22'27"
36
04'28"
02:26'55"
37
04'38"
02:31'33"
38
04'25"
02:35'58"
39
04'45"
02:40'43"
40
04'17"
02:45'00"
41
05'58"
02:50'58"
42
02'58"
02:53'56"
42.5
04'32"
02:56'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
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全馬 | 02:55:40 | 04:09/km | 第11馬
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