邱雅慧 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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8.1 km | 01:16:47 | 09:30/km

日期: 2017-12-14 19:08 - 地點: 風禾公園 - 天氣: 好大的風 - 平均心率: 160 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 10'05" / 09'29" / 09'19" / 09'35" / 09'33" / 09'33" / 09'44" / 08'46" / 08'57" /

12月累積里程 : 103.81 km

Ｙ拖果綠色累積 : 772.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳孫文, Jin Huang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	09'29"	00:19'34"
3	09'19"	00:28'53"
4	09'35"	00:38'28"
5	09'33"	00:48'01"
6	09'33"	00:57'34"
7	09'44"	01:07'18"
8	08'46"	01:16'04"
8.1	08'58"	01:16'47"

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成績 : 03:46:01

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