游芳儒 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

游芳儒桃園
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8.3 km | 00:50:19 | 06:01/km

日期: 2017-12-11 19:02 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'58" / 05'39" / 05'29" / 06'01" / 05'53" / 05'56" / 06'25" / 05'53" / 06'07" /

基本訓練

12月累積里程 : 127.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Abel, ChiangYu🆕♾ 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	05'39"	00:12'37"
3	05'29"	00:18'06"
4	06'01"	00:24'07"
5	05'53"	00:30'00"
6	05'56"	00:35'56"
7	06'25"	00:42'21"
8	05'53"	00:48'14"
8.3	06'02"	00:50'19"

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成績 : 04:39:10

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