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    胡仲琦 台南
    ID 58699
    40 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    胡仲琦 
    全馬 | 05:44:54 | 08:10/km | 第23馬
    2017 年阿公店為愛啟動馬拉松
    官方成績
    日期2017-10-01
    成績05:44:54
    總名次226 / 433
    分組名次77 / 151
    平均速度08:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'46")
    		00:34'46"01:10'20"
    10 km(01:10'20")
    		00:35'34" (+00'48")
    15 km(01:47'55")
    		00:37'35" (+02'49")01:23'00" (+12'40")
    20 km(02:33'20")
    		00:45'25" (+10'39")
    25 km(03:15'13")
    		00:41'53" (+07'07")01:26'06" (+15'46")
    30 km(03:59'26")
    		00:44'13" (+09'27")
    35 km(04:36'50")
    		00:37'24" (+02'38")01:18'17" (+07'57")
    40 km(05:17'43")
    		00:40'53" (+06'07")
    Finish(05:44:54)

    日期: 2017-10-01 06:00 - 總爬升: 571 m - 卡路里: 2324 Cal - 總步數: 37984 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 109 cm
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'34"  (07'34")
    		07'32" (+01'05")1003 / 1003164 / 80
    2
    06'29"  (14'03")
    		06'27"1004 / 2008151 / 102
    3
    07'10"  (21'13")
    		07'08" (+00'41")1004 / 3012150 / 93
    4
    06'59"  (28'12")
    		06'58" (+00'31")1000 / 4013164 / 87
    5
    06'44"  (34'56")
    		06'40" (+00'13")1008 / 5022161 / 92
    展開計圈分析
    6
    06'49"  (41'45")
    		06'47" (+00'20")1003 / 6025165 / 89
    7
    07'02"  (48'47")
    		06'59" (+00'32")1006 / 7031157 / 90
    8
    06'59"  (55'46")
    		06'56" (+00'29")1005 / 8037161 / 89
    9
    07'46"  (01:03'32")
    		07'45" (+01'18")1001 / 9039140 / 92
    10
    07'00"  (01:10'32")
    		06'58" (+00'31")1003 / 10042164 / 86
    11
    08'08"  (01:18'40")
    		08'05" (+01'38")1004 / 11047115 / 106
    12
    08'12"  (01:26'52")
    		08'08" (+01'41")1008 / 12055125 / 98
    13
    06'33"  (01:33'25")
    		06'32" (+00'05")1001 / 13056168 / 90
    14
    08'14"  (01:41'39")
    		08'10" (+01'43")1006 / 1406385 / 142
    15
    06'40"  (01:48'19")
    		06'39" (+00'12")1001 / 15064165 / 90
    16
    07'55"  (01:56'14")
    		07'53" (+01'26")1002 / 1606798 / 128
    17
    09'05"  (02:05'19")
    		09'03" (+02'36")1003 / 1707073 / 150
    18
    09'03"  (02:14'22")
    		08'58" (+02'31")1008 / 1807865 / 170
    19
    11'02"  (02:25'24")
    		10'57" (+04'30")1006 / 190854 / 2013
    20
    08'32"  (02:33'56")
    		08'29" (+02'02")1005 / 2009082 / 143
    21
    08'32"  (02:42'28")
    		08'29" (+02'02")1005 / 2109682 / 143
    22
    08'32"  (02:51'00")
    		08'29" (+02'02")1005 / 2210182 / 143
    23
    08'12"  (02:59'12")
    		08'08" (+01'41")1007 / 23109101 / 121
    24
    08'38"  (03:07'50")
    		08'38" (+02'11")1000 / 2410988 / 130
    25
    07'20"  (03:15'10")
    		07'17" (+00'50")1006 / 25115129 / 106
    26
    08'57"  (03:24'07")
    		08'52" (+02'25")1008 / 2612471 / 157
    27
    09'35"  (03:33'42")
    		09'30" (+03'03")1008 / 2713254 / 192
    28
    10'58"  (03:44'40")
    		10'57" (+04'30")1001 / 2813311 / 770
    29
    08'29"  (03:53'09")
    		08'25" (+01'58")1006 / 2914094 / 126
    30
    08'53"  (04:02'02")
    		08'50" (+02'23")1004 / 3014568 / 164
    31
    08'31"  (04:10'33")
    		08'28" (+02'01")1004 / 3114983 / 140
    32
    07'09"  (04:17'42")
    		07'07" (+00'40")1003 / 32153154 / 90
    33
    06'44"  (04:24'26")
    		06'42" (+00'15")1003 / 33156158 / 93
    34
    07'25"  (04:31'51")
    		07'23" (+00'56")1003 / 34160141 / 95
    35
    07'55"  (04:39'46")
    		07'51" (+01'24")1007 / 35167108 / 117
    36
    08'32"  (04:48'18")
    		08'28" (+02'01")1006 / 36174105 / 112
    37
    07'22"  (04:55'40")
    		07'21" (+00'54")1001 / 37175142 / 95
    38
    07'57"  (05:03'37")
    		07'53" (+01'26")1008 / 38184119 / 105
    39
    08'41"  (05:12'18")
    		08'37" (+02'10")1006 / 3919084 / 136
    40
    08'16"  (05:20'34")
    		08'15" (+01'48")1000 / 40191117 / 103
    41
    08'06"  (05:28'40")
    		08'02" (+01'35")1008 / 41199109 / 113
    42
    08'26"  (05:37'06")
    		08'24" (+01'57")1002 / 42202119 / 99
    43
    08'45"  (05:45'51")
    		08'41" (+02'14")1007 / 4320987 / 131
    賽後評分: 部分補給點缺水 , 後來有改善
    給 4 星
    10月累積里程 : 185.19 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'34"00:07'34"
    206'25"00:13'59"
    307'10"00:21'09"
    407'03"00:28'12"
    506'34"00:34'46"
    606'51"00:41'37"
    707'02"00:48'39"
    806'59"00:55'38"
    907'42"01:03'20"
    1007'00"01:10'20"
    1108'00"01:18'20"
    1208'08"01:26'28"
    1306'33"01:33'01"
    1408'14"01:41'15"
    1506'40"01:47'55"
    1607'54"01:55'49"
    1708'51"02:04'40"
    1808'46"02:13'26"
    1911'03"02:24'29"
    2008'51"02:33'20"
    2107'43"02:41'03"
    2208'51"02:49'54"
    2307'24"02:57'18"
    2408'27"03:05'45"
    2509'28"03:15'13"
    2610'48"03:26'01"
    2708'48"03:34'49"
    2808'55"03:43'44"
    2908'40"03:52'24"
    3007'02"03:59'26"
    3106'44"04:06'10"
    3207'10"04:13'20"
    3307'15"04:20'35"
    3408'23"04:28'58"
    3507'52"04:36'50"
    3607'57"04:44'47"
    3708'27"04:53'14"
    3807'59"05:01'13"
    3908'19"05:09'32"
    4008'11"05:17'43"
    4108'38"05:26'21"
    41.712'05"05:34'22"

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