8.2 km | 00:57:25 | 06:58/km日期: 2017-12-05 19:49 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 長袖 - 平均心率: 148 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 10282 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'48" / 06'29" / 07'00" / 07'13" / 06'37" / 06'45" / 06'55" / 06'51" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 1000 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'27" | 1003 / 2004 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'58" (+00'31") | 1003 / 3008 | 177 / 80 |
| 4 | | 07'13" (+00'46") | 1000 / 4008 | 178 / 77 |
| 5 | | 06'37" (+00'10") | 1011 / 5019 | 180 / 83 |
| 6 | | 06'38" (+00'11") | 1002 / 6022 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'56" (+00'29") | 1007 / 7030 | 179 / 80 |
| 8 | | 06'48" (+00'21") | 1003 / 8034 | 179 / 81 |
| 9 | | 11'40" (+05'13") | 231 / 8265 | 194 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.36 km 
廠牌 阿托1號 累積 :
891.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'29" | 00:13'17" |
| 3 | 07'00" | 00:20'17" |
| 4 | 07'13" | 00:27'30" |
| 5 | 06'37" | 00:34'07" |
| 6 | 06'45" | 00:40'52" |
| 7 | 06'55" | 00:47'47" |
| 8 | 06'51" | 00:54'38" |
| 8.2 | 12'02" | 00:57'25" |
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