4.3 km | 00:54:01 | 12:35/km日期: 2017-12-04 08:01 - 平均心率: 109 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 12'53" / 12'28" / 12'28" / 12'33" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+00'05") | 291 / 4291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 12'28" | 00:25'21" |
| 3 | 12'28" | 00:37'49" |
| 4 | 12'33" | 00:50'22" |
| 4.3 | 12'34" | 00:54'02" |
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