8.0 km | 01:06:28 | 08:16/km日期: 2017-12-06 18:53 - 平均心率: 179 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'05" / 07'35" / 07'17" / 09'42" / 08'21" / 09'40" / 08'38" / 08'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'52" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'35" | 00:14'40" |
| 3 | 07'17" | 00:21'57" |
| 4 | 09'42" | 00:31'39" |
| 5 | 08'21" | 00:40'00" |
| 6 | 09'40" | 00:49'40" |
| 7 | 08'38" | 00:58'18" |
| 8 | 08'52" | 01:07'10" |
| 8.0 | 06'39" | 01:07'24" |
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