Jamie Shen 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jamie Shen 台南
ID 240327

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10.0 km | 01:21:14 | 08:07/km

2017 虎尾巾都馬拉松

官方成績
日期	2017-12-03
成績	01:21:14
總名次	508 / 1365
分組名次	166 / 685
平均速度	08:07/km

日期: 2017-12-03 06:36 - 地點: 雲林縣虎尾鎮立體育場 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'27"

1002 / 1002

2

07'49"

(14'18")

07'51" (+01'24")

994 / 1997

3

08'02"

(22'20")

07'59" (+01'32")

1004 / 3001

4

07'43"

(30'03")

07'42" (+01'15")

1001 / 4003

5

09'04"

(39'07")

08'56" (+02'29")

1013 / 5017

展開計圈分析

賽後評分: 伴手禮很實用，場地與補給也不錯！
給 4 星

12月累積里程 : 18.15 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 311.2 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'56"	00:14'25"
3	07'55"	00:22'20"
4	07'43"	00:30'03"
5	08'57"	00:39'00"
6	08'07"	00:47'07"
7	09'13"	00:56'20"
8	08'04"	01:04'24"
9	08'16"	01:12'40"
9.6	10'40"	01:18'45"

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