Joan Huang 2017/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Huang 高雄
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9.1 km | 01:02:17 | 06:50/km

日期: 2017-12-01 20:16 - 天氣: 比較涼 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 08'56" / 07'34" / 06'50" / 06'50" / 06'31" / 06'31" / 06'33" / 06'02" / 05'51" / 06'12" /

基本訓練

12月累積里程 : 302.20 km

adidas cloudfoam 累積 : 1665.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	07'34"	00:16'30"
3	06'50"	00:23'20"
4	06'50"	00:30'10"
5	06'31"	00:36'41"
6	06'31"	00:43'12"
7	06'33"	00:49'45"
8	06'02"	00:55'47"
9	05'51"	01:01'38"
9.1	06'20"	01:02'19"

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