許毓峰 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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6.2 km | 00:41:04 | 06:40/km

日期: 2017-11-30 20:00 - 地點: 淡海 - 天氣: 雨 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'43" / 07'11" / 06'19" / 08'17" / 06'53" / 04'43" / 13'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'38" (+00'51")

994 / 994

2

07'11"

(12'48")

07'12" (+02'25")

995 / 1989

3

06'25"

(19'13")

06'20" (+01'33")

1010 / 3000

4

08'05"

(27'18")

08'06" (+03'19")

997 / 3998

5

07'05"

(34'23")

07'03" (+02'16")

1004 / 5002

展開計圈分析

新北市

許毓峰

·

11月累積里程 : 255.99 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

樺, 習慣就好和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	07'11"	00:12'54"
3	06'19"	00:19'13"
4	08'17"	00:27'30"
5	06'53"	00:34'23"
6	04'43"	00:39'06"
6.2	13'06"	00:41'04"

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