陳裕隆 2013/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
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10.3 km | 01:00:00 | 05:49/km

日期: 2013-12-24 07:51 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 05'24" / 05'28" / 05'24" / 06'08" / 07'32" / 06'16" / 05'24" / 05'08" / 05'12" / 06'24" / 05'32" /

12月累積里程 : 169.49 km

GPX 上傳 | 11 years ago

楊祥銘, mindy 和其他 66 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'28"	00:10'52"
3	05'24"	00:16'16"
4	06'08"	00:22'24"
5	07'32"	00:29'56"
6	06'16"	00:36'12"
7	05'24"	00:41'36"
8	05'08"	00:46'44"
9	05'12"	00:51'56"
10	06'24"	00:58'20"
10.3	05'32"	01:00'00"

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