陳中一 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳中一台北市
ID 278539

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2.6 km | 00:15:17 | 05:47/km

日期: 2017-11-27 21:51 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'01" / 05'39" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00" (+00'21")

1000 / 1000

2

05'39"

(11'39")

05'39"

1000 / 2000

3

03'37"

(15'17")

05'41" (+00'02")

637 / 2637

11月累積里程 : 247.59 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'39"	00:11'40"
2.6	05'40"	00:15'17"

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