🇹🇼葉志豪🇹🇼 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.8 km | 01:12:11 | 06:05/km

日期: 2017-11-23 18:17 - 卡路里: 938 Cal - 總步數: 12267 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 06'13" / 06'18" / 06'01" / 06'15" / 06'05" / 06'14" / 06'17" / 06'03" / 05'38" / 05'32" / 05'25" / 07'07" /

11月累積里程 : 372.79 km

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J, 張慶忠和其他 133 人說推

·

觀看另 15 則留言

karros 早安，我的偶像豪哥

2017-11-24 08:57 ·

1 個人推

林尹雅豪哥晚安，運動愉快！

2017-11-24 20:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'18"	00:12'31"
3	06'01"	00:18'32"
4	06'15"	00:24'47"
5	06'05"	00:30'52"
6	06'14"	00:37'06"
7	06'17"	00:43'23"
8	06'03"	00:49'26"
9	05'38"	00:55'04"
10	05'32"	01:00'36"
11	05'25"	01:06'01"
11.8	07'07"	01:12'02"

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