Jeff hsueh 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
ID 28279

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5.0 km | 00:28:49 | 05:45/km

日期: 2017-11-23 18:30 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 06'21" / 05'42" / 05'43" / 05'31" / 05'31" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 167.22 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳信安, karros 和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳榮興晚安
跑步愉快！

2017-11-23 20:24 ·

能能早安，運動愉快！

2017-11-24 07:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'42"	00:12'03"
3	05'43"	00:17'46"
4	05'31"	00:23'17"
5	05'31"	00:28'48"
5.0	17'42"	00:28'50"

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