跑跑紙片人 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑紙片人金門
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跑跑紙片人

6.1 km | 01:17:36 | 12:42/km

日期: 2017-11-22 07:35 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 12'25" / 12'43" / 12'16" / 12'34" / 13'12" / 12'54" / 13'56" /

金門

跑跑紙片人

·

基本訓練

11月累積里程 : 82.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張燕, 陳安邦和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'25"	00:12'25"
2	12'43"	00:25'08"
3	12'16"	00:37'24"
4	12'34"	00:49'58"
5	13'12"	01:03'10"
6	12'54"	01:16'04"
6.1	14'24"	01:17'36"

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