5.0 km | 00:28:41 | 05:42/km日期: 2017-11-18 17:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'18" / 06'17" / 06'09" / 04'59" / 04'43" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+04'00") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
67.69 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2260.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'17" | 00:12'35" |
| 3 | 06'09" | 00:18'44" |
| 4 | 04'59" | 00:23'43" |
| 5 | 04'43" | 00:28'26" |
| 5.0 | 08'53" | 00:28'41" |
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