翁小祥 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

翁小祥高雄
ID 263449

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8.0 km | 01:17:39 | 09:42/km

大高雄38區公益完跑(最終場)NO.36苓雅→NO.37前金→NO.38新興

官方成績
日期	2017-11-18
成績	01:17:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:42/km

日期: 2017-11-18 18:09 - 總爬升: 120 m - 地點: 高雄文化中心 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'35"

(14'35")

14'38" (+07'07")

995 / 995

2

09'11"

(23'46")

09'05" (+01'34")

1010 / 2005

3

08'38"

(32'24")

08'37" (+01'06")

1000 / 3005

4

07'56"

(40'20")

07'58" (+00'27")

994 / 4000

5

08'40"

(49'00")

08'35" (+01'04")

1009 / 5009

展開計圈分析

高雄

翁小祥

·

賽前宣言: 加油

賽後評分: 好
給 4 星

11月累積里程 : 8.00 km

機能 26 累積 : 110.9 km

Android - Xiaomi Mi A1 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'42"	00:14'42"
2	09'04"	00:23'46"
3	08'38"	00:32'24"
4	07'56"	00:40'20"
5	08'40"	00:49'00"
6	07'30"	00:56'30"
7	09'40"	01:06'10"
8	08'06"	01:14'16"
8.4	07'31"	01:17'39"

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