王文弘 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

王文弘桃園
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6.3 km | 00:33:30 | 05:19/km

日期: 2017-11-14 19:08 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'44" / 05'24" / 05'21" / 05'13" / 05'06" / 05'06" / 05'23" /

11月累積里程 : 181.35 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'24"	00:11'08"
3	05'21"	00:16'29"
4	05'13"	00:21'42"
5	05'06"	00:26'48"
6	05'06"	00:31'54"
6.3	05'22"	00:33'31"

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成績 : 03:46:01

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