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全馬 | 03:55:45 | 05:35/km | 第2馬
日期: 2017-11-12 06:22 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 2367 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
· 留言 今天跑到最後,還是有初馬的感動,而且第二次全馬就破4。不過不知是悲從中來,還是喜極而泣,想到今年以來跑了將近2000K,無數次發完報告後下班10點多到家,還是去操場繞圈圈,跑到操場都沒人,平常日有空就去跑河濱,週末有機會跑山練LSD,跑步除了讓我原先三高變正常,也讓我練心,練耐力,不過每次跑全馬過程真的很辛苦,真的跑過的人才能體會。 賽前宣言: 第一次抽就中,把握第一場國內初馬! 賽後評分: 補給很豐富(可惜我吃固體補給就會馬上吐),鎮民真的很熱情,加油聲不斷,賽事規劃很好,惟遇到下雨天,又濕又冷,地上大片積水不好跑,不過跑馬的人一定至少要來跑一次。 給 5 星
11月累積里程 : 228.63 km UA Speedform Genemi 累積 : 863.8 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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