臨暗仔陪吾妹仔走2K个比賽距離(19日比)，盡尾走哩10分28秒(平均每一圈200公尺走無到63秒)，雖然無破厥紀錄(10分26秒)，乜係毋會差个成績，下禮拜个比賽當有機會在分組(小四細妹)打頭名。

當晝做30次伏地挺身。

逐日走第2112日。