馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    MikeChu
    ID 205812
    10 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    MikeChu 
    11.5 km | 01:13:41 | 06:24/km
    日期: 2017-11-08 17:34 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 08'53" / 06'00" / 05'31" / 06'17" / 05'59" / 05'41" / 06'02" / 05'53" / 05'22" / 05'39" / 08'27" / 07'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'50"  (08'50")
    		08'53" (+03'30")992 / 992
    2
    05'59"  (14'49")
    		05'57" (+00'34")1004 / 1997
    3
    05'24"  (20'13")
    		05'23"1001 / 2998
    4
    06'28"  (26'41")
    		06'24" (+01'01")1008 / 4007
    5
    05'59"  (32'40")
    		05'57" (+00'34")1004 / 5011
    展開計圈分析
    6
    05'41"  (38'21")
    		05'40" (+00'17")1001 / 6013
    7
    06'07"  (44'28")
    		06'04" (+00'41")1008 / 7021
    8
    05'48"  (50'16")
    		05'50" (+00'27")993 / 8015
    9
    05'36"  (55'52")
    		05'30" (+00'07")1016 / 9032
    10
    05'34"  (01:01'26")
    		05'32" (+00'09")1003 / 10036
    11
    08'28"  (01:09'54")
    		08'30" (+03'07")995 / 11031
    12
    03'47"  (01:13'41")
    		07'44" (+02'21")488 / 11519
    MikeChu
    · 留言
    11月累積里程 : 118.44 km
    Android - asus Z00D 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞, owen 和其他 2 人說推
    · 留言
    吉哥 加油
    2017-11-08 19:09 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'53"00:08'53"
    206'00"00:14'53"
    305'31"00:20'24"
    406'17"00:26'41"
    505'59"00:32'40"
    605'41"00:38'21"
    706'02"00:44'23"
    805'53"00:50'16"
    905'22"00:55'38"
    1005'39"01:01'17"
    1108'27"01:09'44"
    11.507'54"01:13'41"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:47 | 05:45/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:00:53 | 05:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :