5.1 km | 00:30:01 | 05:52/km日期: 2017-11-06 05:28 - 地點: 光前廟 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'05" / 05'50" / 05'46" / 05'51" / 05'45" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'03") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.23 km 
ADIDAS adizero boston boost 6 m 累積 :
378.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'50" | 00:10'55" |
| 3 | 05'46" | 00:16'41" |
| 4 | 05'51" | 00:22'32" |
| 5 | 05'45" | 00:28'17" |
| 5.1 | 05'54" | 00:28'56" |
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