田佳真 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

田佳真新竹
ID 228305

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10.0 km | 01:29:54 | 08:59/km

2017 第八屆合歡山超級馬拉松

官方成績
日期	2017-11-04
成績	01:29:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:59/km

日期: 2017-11-04 08:24 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

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基本訓練

賽後評分: 🚗好多⋯空氣不好
給 4 星

11月累積里程 : 10.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王進星, Alice 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	10'00"	00:19'37"
3	11'03"	00:30'40"
4	09'10"	00:39'50"
5	08'39"	00:48'29"
6	09'38"	00:58'07"
7	09'08"	01:07'15"
8	07'22"	01:14'37"
9	10'03"	01:24'40"
10.0	05'15"	01:29'55"

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