Jon De Leon (USA) 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
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Jon De Leon (USA)

10.0 km | 00:53:41 | 05:22/km

高美濕地馬拉松賽

官方成績
日期	2017-03-05
成績	00:53:41
總名次	85 / 1156
分組名次	6 / 19
平均速度	05:22/km

日期: 2017-03-05 06:30 - 地點: Taichung, Taiwan - 天氣: Sunny and Warm - 卡路里: 729 Cal

基隆

Jon De Leon (USA)

·

基隆

Jon De Leon (USA)

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基隆

Jon De Leon (USA)

·

Good race, flat course, sunny day, Many fast runners in my group

賽後評分: Was 6th place. Only Top (5) Awards
給 4 星

3月累積里程 : 36.60 km

Puma Faas 100 R v1.5 - Blue 累積 : 272.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'13"	00:09'57"
3	05'12"	00:15'09"
4	05'17"	00:20'26"
5	05'14"	00:25'40"
6	05'23"	00:31'03"
7	05'31"	00:36'34"
8	05'41"	00:42'15"
9	05'28"	00:47'43"
10	05'30"	00:53'13"
10.1	03'46"	00:53'47"

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成績 : 04:39:10

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