長跑樂人 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

長跑樂人九龍
ID 29922

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10.0 km | 01:19:44 | 07:58/km

城門河皇者之戰2013

官方成績
日期	2013-12-15
成績	01:19:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:58/km

日期: 2013-12-15 08:00 - 卡路里: 512 Cal

皇者之戰2013，平路狀態平穩，但去到梅子林上斜長命斜（途中有名跑手要被送院，希望佢冇事啦），跑到一半好想喊，結果行咗其餘嗰半，途中遇見 Grace Luk。落斜時回復原定配速，繼續跑返終點。1：19.44完成今次10K！謝謝天父！

賽前宣言: 盡力而為！

12月累積里程 : 37.02 km

手動上傳 | 10 years ago

ray8, 無聊英雄和其他 23 人說推

·

Andy Tsang 恭喜完賽

2013-12-15 20:11 ·

1 個人推

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