鄧福龍 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄧福龍桃園
ID 257711

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2.0 km | 00:20:09 | 10:04/km

日期: 2017-11-01 21:01 - 總爬升: 127 m - 地點: 南桃園青少年活動中心河堤 - 天氣: 微風徐徐 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 04'58" / 07'12" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

04'54"

1156 / 1156

2

07'28"

(13'09")

07'28" (+02'34")

999 / 2156

為了殭屍路跑而出門

11月累積里程 : 12.00 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	07'12"	00:12'10"
2.0	00'00"	00:13'09"

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成績 : 04:39:10

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