8.7 km | 01:11:46 | 08:12/km日期: 2017-10-19 05:50 - 平均心率: 110 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'42" / 07'13" / 14'41" / 07'13" / 07'19" / 07'11" / 07'20" / 07'33" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'13" | 00:14'55" |
| 3 | 14'41" | 00:29'36" |
| 4 | 07'13" | 00:36'49" |
| 5 | 07'19" | 00:44'08" |
| 6 | 07'11" | 00:51'19" |
| 7 | 07'20" | 00:58'39" |
| 8 | 07'33" | 01:06'12" |
| 8.7 | 07'28" | 01:11'45" |
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