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吳政宏
桃園
ID 306409
8 位追隨者
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吳政宏
全馬
|
05:51:46
|
08:20/km
|
第2馬
2017 福爾摩沙風華錄~柿紅心動凌空展翅超級馬拉松
官方成績
日期
2017-10-22
成績
05:51:46
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:20/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'33")
00:28'33"
01:05'44" (+01'02")
10 km
(01:05'44")
00:37'11" (+08'38")
15 km
(01:35'22")
00:29'38" (+01'05")
01:04'42"
20 km
(02:10'26")
00:35'04" (+06'31")
25 km
(02:41'16")
00:30'50" (+02'17")
01:11'29" (+06'47")
30 km
(03:21'55")
00:40'39" (+12'06")
35 km
(04:07'56")
00:46'01" (+17'28")
01:29'42" (+25'00")
40 km
(04:51'37")
00:43'41" (+15'08")
Finish
(05:51:46)
日期:
2017-10-22 06:16
-
總爬升:
750 m
-
卡路里:
2499 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
58%
-
PM2.5:
良好(19)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'22"
(07'22")
07'24" (+02'30")
994 / 994
2
05'33"
(12'55")
05'31" (+00'37")
1005 / 1999
3
04'56"
(17'51")
04'54"
1006 / 3006
4
05'36"
(23'27")
05'36" (+00'42")
997 / 4003
5
05'06"
(28'33")
05'04" (+00'10")
1003 / 5007
展開計圈分析
6
06'10"
(34'43")
06'07" (+01'13")
1007 / 6015
7
06'49"
(41'32")
06'51" (+01'57")
994 / 7010
8
09'12"
(50'44")
09'10" (+04'16")
1003 / 8013
9
09'11"
(59'55")
09'07" (+04'13")
1006 / 9020
10
06'10"
(01:06'05")
05'48" (+00'54")
1061 / 10081
11
04'52"
(01:10'57")
05'07" (+00'13")
948 / 11030
12
08'31"
(01:19'28")
08'28" (+03'34")
1003 / 12034
13
05'41"
(01:25'09")
05'35" (+00'41")
1015 / 13049
14
05'39"
(01:30'48")
05'28" (+00'34")
1030 / 14080
15
04'58"
(01:35'46")
04'58" (+00'04")
997 / 15077
16
06'20"
(01:42'06")
06'14" (+01'20")
1013 / 16090
17
07'02"
(01:49'08")
07'04" (+02'10")
993 / 17083
18
06'26"
(01:55'34")
06'17" (+01'23")
1021 / 18105
19
07'01"
(02:02'35")
07'08" (+02'14")
983 / 19088
20
08'20"
(02:10'55")
08'16" (+03'22")
1007 / 20096
21
06'17"
(02:17'12")
06'14" (+01'20")
1006 / 21102
22
05'57"
(02:23'09")
05'55" (+01'01")
1003 / 22106
23
06'37"
(02:29'46")
06'39" (+01'45")
994 / 23100
24
06'27"
(02:36'13")
05'37" (+00'43")
1147 / 24248
25
06'29"
(02:42'42")
06'28" (+01'34")
1001 / 25250
26
07'27"
(02:50'09")
07'22" (+02'28")
1009 / 26259
27
12'38"
(03:02'47")
12'41" (+07'47")
995 / 27255
28
06'31"
(03:09'18")
06'29" (+01'35")
1003 / 28258
29
06'19"
(03:15'37")
06'17" (+01'23")
1003 / 29261
30
08'48"
(03:24'25")
08'43" (+03'49")
1008 / 30270
31
12'59"
(03:37'24")
12'53" (+07'59")
1007 / 31278
32
06'48"
(03:44'12")
06'49" (+01'55")
996 / 32274
33
08'00"
(03:52'12")
07'55" (+03'01")
1009 / 33283
34
10'55"
(04:03'07")
10'52" (+05'58")
1004 / 34287
35
06'33"
(04:09'40")
06'34" (+01'40")
996 / 35284
36
07'59"
(04:17'39")
07'56" (+03'02")
1005 / 36289
37
08'47"
(04:26'26")
08'44" (+03'50")
1005 / 37295
38
10'40"
(04:37'06")
10'37" (+05'43")
1004 / 38299
39
09'51"
(04:46'57")
09'03" (+04'09")
1088 / 39388
40
07'05"
(04:54'02")
07'41" (+02'47")
920 / 40308
41
09'15"
(05:03'17")
09'14" (+04'20")
1000 / 41308
42
11'58"
(05:15'15")
11'59" (+07'05")
997 / 42306
43
15'57"
(05:31'12")
15'53" (+10'59")
1003 / 43310
44
13'38"
(05:44'50")
13'36" (+08'42")
1001 / 44311
賽後評分:
還好
給 3 星
10月累積里程 :
133.72 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 7 years ago
Ivan
,
梁澤鈞
和其他
7
人說推
·
留言
呂理用
恭喜順利完賽!
2017-10-22 12:17 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'31"
00:07'31"
2
05'30"
00:13'01"
3
04'50"
00:17'51"
4
05'36"
00:23'27"
5
05'06"
00:28'33"
6
06'04"
00:34'37"
7
06'55"
00:41'32"
8
09'12"
00:50'44"
9
09'08"
00:59'52"
10
05'52"
01:05'44"
11
05'03"
01:10'47"
12
08'34"
01:19'21"
13
05'31"
01:24'52"
14
05'42"
01:30'34"
15
04'48"
01:35'22"
16
05'46"
01:41'08"
17
07'34"
01:48'42"
18
05'51"
01:54'33"
19
07'40"
02:02'13"
20
08'13"
02:10'26"
21
06'15"
02:16'41"
22
05'47"
02:22'28"
23
06'39"
02:29'07"
24
05'34"
02:34'41"
25
06'35"
02:41'16"
26
06'37"
02:47'53"
27
11'15"
02:59'08"
28
08'17"
03:07'25"
29
06'35"
03:14'00"
30
07'55"
03:21'55"
31
09'07"
03:31'02"
32
11'34"
03:42'36"
33
07'37"
03:50'13"
34
09'03"
03:59'16"
35
08'40"
04:07'56"
36
07'18"
04:15'14"
37
09'16"
04:24'30"
38
09'52"
04:34'22"
39
09'06"
04:43'28"
40
08'09"
04:51'37"
41
08'56"
05:00'33"
42
11'10"
05:11'43"
43
12'21"
05:24'04"
44
16'54"
05:40'58"
44.5
20'00"
05:51'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:34
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:49
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05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
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04:19:33
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06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:33
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05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
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01:28:45
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06:49/km
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