Warren Liu 2012/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Warren Liu 高雄
ID 2608

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9.0 km | 00:56:31 | 06:16/km

日期: 2012-09-25 18:06 - 地點: Lotus Pond - 天氣: Windy - 卡路里: 636 Cal

warn up + 10x(400m + jog 2min) + cool down
pace (5:17)(5:12)(5:04)(5:11)(5:01)(5:04)(5:00)(5:15)(5:07)(5:14)

9月累積里程 : 131.49 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1816.9 km

手動上傳 | 12 years ago

深般若, lozzhsin 和其他 15 人說推

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