8.4 km | 00:53:43 | 06:23/km日期: 2017-10-19 19:12 - 地點: 下雨天 - 平均心率: 128 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'41" / 06'48" / 06'05" / 06'05" / 06'23" / 06'27" / 06'30" / 06'25" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 410 / 8410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.84 km 
赤足 累積 :
510.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'48" | 00:13'29" |
| 3 | 06'05" | 00:19'34" |
| 4 | 06'05" | 00:25'39" |
| 5 | 06'23" | 00:32'02" |
| 6 | 06'27" | 00:38'29" |
| 7 | 06'30" | 00:44'59" |
| 8 | 06'25" | 00:51'24" |
| 8.4 | 05'36" | 00:53'42" |
留言 
展開計圈分析
